Yuk-Simak.Info – Sinar Biru (450-495 nm) termasuk dalam High Energy Visible Light yang dapat menembus sampai ke lapisan dermis kulit.
Sinar Sinar UVB (280-320 nm) bisa Anda cegah dengan menggunakan produk perawatan kulit berSPF, dan Sinar UVA (320-400 nm) bisa anda tangkal dengan PA++, namun panjang gelombang lebih besar dari UVA yaitu Sinar Biru tidak bisa ditangkal dengan SPF dan PA++ tersebut.
Padahal Sinar Biru adalah sinar yang terbanyak terpapar pada kulti Anda sekarang ini.
Dari mana saja paparannya ?
SINAR BIRU selain dari radiasi sinar matahari, bisa juga ditemukan dari pancaran cahaya TV, Layar Laptop/Monitor, Lampu dan terutama GADGET (Gawai) Anda.
Coba bayangkan.. tiap hari seberapa lama Anda melihat HP dari jarak dekat?
Dari mengamati dan menjawab Sosial Media seperti WA, Facebook, Instagram, mengecek email dan website/toko online, nonton Youtube, hingga mungkin juga TikTok..
Semua aktivitas tersebut di atas dalam durasi waktu yang lama, menyebabkan paparan sinar biru ke kulit Anda.
Akibatnya ?
Flek makin bertambah karena terpicunya Sel Melanin menghasilkan melanosit dan juga kerusakan kolagen yang membuat kulit makin kusam dan keriput.
Bagaimana cara menjaga kulit tetap sehat dan terlindung dari bahaya paparan Sinar Biru ?
- Batasi durasi / lamanya pemakaian perangkat yang memancarkan sinar biru
- Gunakan produk perawatan kulit yang khusus yang memberikan perlindungan bagi kulit terhadap paparan sinar biru
- Pada smartphone atau layar laptop atau mungkin pada perangkat TV pintar, umumnya terdapat pengaturan layar agar paparan sinar biru bisa dikurangi
- Cukupkan asupan makanan yang tinggi kolagen agar kulit juga tetap sehat
- Istirahat yang cukup dan pastikan kulit Anda tetap terhidrasi dengan minum air yang cukup
Semoga bermanfaat.
Baca juga :
Comment